聰明吃湯圓 湯圓臉不圓

                         

湯圓的熱量其實並不低：

芝麻湯圓2顆＝紅白小湯圓27顆＝約140大卡


也就是說吃4顆大湯圓 = 吃下1大碗白飯。

建議大家：

不喝甜湯，吃完湯圓後，不妨揪全家大小一起外出提燈籠

，除了感受完宵節氣氛外，又能掌握「湯圓臉不圓」達到

消耗卡路里的小技巧喔！