歡迎您蒞臨台中市力行國小午餐網頁: 如何增加全榖類攝取?

2014年11月28日星期五

吃全榖的5大好處：
1.延長飽足感
2.體重控制&體重維持
3.降低心血管疾病發生率
4.預防第二型糖尿病
5.預防高血壓及癌症